Ziel ist das Vermitteln eines besseren Körpergefühls und der Wichtigkeit von Sport und Bewegung. Jeder Mensch sollte den Sinn von zielführenden Krafttraining und einer ausreichenden Integrierung von Bewegung in den Alltag nachvollziehen können und somit den eigenen Alltag so hingehend anpassen können. Das wichtigste Gut ist unsere Gesundheit. Denn ohne sie ist alles andere nichts Wert.
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Ziel ist das Vermitteln eines besseren Körpergefühls und der Wichtigkeit von Sport und Bewegung. Jeder Mensch sollte den Sinn von zielführenden Krafttraining und einer ausreichenden Integrierung von Bewegung in den Alltag nachvollziehen können und somit den eigenen Alltag so hingehend anpassen können. Das wichtigste Gut ist unsere Gesundheit. Denn ohne sie ist alles andere nichts Wert.
Ich biete Hilfe bei jeglichen Fragen rund um Sport, Bewegung und den Körper.