Maria Vatterott

Mein Karate-Unterricht ist strukturiert, praxisnah und individuell anpassbar. Mir ist wichtig, dass meine Schüler nicht nur Techniken erlernen, sondern auch die Prinzipien und Philosophie des Karate verstehen. Dabei kombiniere ich traditionelle Lehrmethoden mit modernen Ansätzen. Ich demonstriere Bewegungen, gebe direktes Feedback und passe das Tempo an das jeweilige Niveau an. Mein Training ist interaktiv – Fragen sind jederzeit willkommen, und ich unterstütze meine Schüler dabei, ihre Technik kontinuierlich zu verbessern.

Inhaltlich umfasst mein Unterricht alle wesentlichen Aspekte des Karate. Das Techniktraining (Kihon) legt die Grundlage für präzise und kraftvolle Bewegungen. Im Kata-Training werden Abläufe eingeübt, die Körperkontrolle, Konzentration und Koordination schulen. Kumite-Übungen helfen dabei, Timing und Reaktionsvermögen zu verbessern – auch online mit speziellen Methoden zur Partner-Simulation. Ergänzend dazu integriere ich Kraft-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining, um die körperlichen Voraussetzungen zu stärken. Mentale Aspekte wie Disziplin, Fokus und Durchhaltevermögen sind ebenfalls fester Bestandteil meines Unterrichts.

Die Unterrichtsdynamik ist motivierend und abwechslungsreich. Ich achte darauf, dass jeder Schüler gefordert, aber nicht überfordert wird. Meine Erfahrung als Trainerin ermöglicht es mir, individuell auf Stärken und Schwächen einzugehen und ein unterstützendes Lernumfeld zu schaffen. Mein Ziel ist es, Karate für alle zugänglich zu machen – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, Kinder oder Erwachsene. Neben der körperlichen und technischen Entwicklung lege ich großen Wert darauf, das Selbstbewusstsein meiner Schüler zu stärken und ihnen Einblicke in die japanische Kultur zu geben, die untrennbar mit Karate verbunden ist.