Sport-Coach, Gesundheit liegt in unserer Hand für jede Altersgruppe

Ich bin Sportwissenschaftler und Therapeut und möchte zeigen, wie wichtig Sport und Fitness für die Gesundheit sind – unabhängig vom Alter. Mein Ziel ist es, Kindern und Erwachsenen zu vermitteln, welche positiven Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf den Körper hat. Im Unterricht über Körperfunktionen erkläre ich, was im Körper passiert, wenn wir trainieren, wie Fitness die Muskulatur stärkt, die Ausdauer verbessert und im Alltag hilft, sich gesünder und leistungsfähiger zu fühlen. Krankheitsprävention ist eines der großen Schlagworte welches sehr unterschätzt wird. Sport ist für jeden wichtig, und ich möchte dieses Wissen weitergeben, damit jeder davon profitieren kann.