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Laura
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Laura
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Sekundarstufe I
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Erwachsene
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Pilates Unterricht für Anfänger. Lerne die Basics des Pilates, Grundübungen, Atemtechniken ....

Anzeigenbeschreibung
In meinem Pilates-Anfängerkurs zeige ich dir die Basics dieser tollen Trainingsmethode. Du wirst deine Haltung verbessern, deine Bauchmuskeln stärken und beweglicher werden. Der Kurs ist perfekt für Einsteiger, und du wirst lernen, deinen Körper besser zu spüren und Stress loszuwerden. Freu dich auf eine lockere Atmosphäre und persönliche Tipps!
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