?? Online Yoga & Resilienztraining – Für mehr Balance & innere Stärke ??

Du suchst nach einer Yogapraxis, die nicht nur deinen Körper stärkt, sondern auch deine innere Widerstandskraft fördert? Dann bist du hier genau richtig!

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin (RYT 500+) und Resilienztrainerin und unterstütze dich dabei, mehr Achtsamkeit, Beweglichkeit und mentale Stärke in dein Leben zu bringen. Mein Unterricht ist individuell auf dich abgestimmt – egal ob du Stress abbauen, deine Resilienz stärken oder einfach entspannen möchtest.

? Mein Angebot:
? Online Yoga (Hatha, Vinyasa, Trauma-sensibles Yoga, Yoga für Anfänger & Fortgeschrittene)
? Resilienztraining: Mentale Stärke, Stressbewältigung & Achtsamkeit
? Individuelle 1:1 Sessions & Gruppenstunden – bequem von Zuhause

Melde dich gerne für eine Probestunde – ich freue mich, dich auf deiner Reise zu mehr Balance und Gelassenheit zu begleiten! ???