Yoga für Hormongleichgewicht und Flexibilität

Ich motiviere Frauen mit live Klassen zu einer regelmäßigen Hormon-Yoga-Praxis. In einem knackigen und kompakten Zeitrahmen von 30 Minuten wird die Produktion weiblicher Hormone angekurbelt und ins Gleichgewicht gebracht.

Bei regelmässiger Praxis wird dein Zyklus regelmässiger, du minderst Periodenschmerzen und steigerst deine Fruchtbarkeit. Frauen in den Wechseljahren kurbeln ebenfalls ihren Hormonproduktion an, um Hitzewallungen, schlechten Schlaf, Libido und andere Symptome zu lindern oder ganz loszuwerden.