Sportcoaching für Jung und Alt- Unterstützung bei Fitness und Leistungsabruf

Selber war ich jahrelang im Hochleistungssport tätig und kenne die täglichen Herausforderung die zu bewältigen sind.
Auch im Freizeitsport oder Ausgleichssport stößt man öfters an seine Grenzen, zu Müde, erschöpft von der Arbeit, Ängste vor Versagen, Konkurrenzkampf oder einfach nur Scham, Euphoriefallen und den inneren Schweinehund überwinden.
Der Begriff „Work-Life-Balance” vermittelt den Eindruck, dass „Work“ nichts mit „Life“ zu tun hat und dass Lebensfreude und Zufriedenheit nur außerhalb der Arbeit „getankt“ werden können.

Dabei kann jeder Menschen schon während der aktiven Stunden – beispielsweise schon auf dem Arbeitsweg – die innere Balance stärken. Wir vermitteln Ihnen mit leicht verständlichen Selbstcoaching-Anleitungen, wie man Energie und Gelassenheit mit den täglichen aktiven Zeitfenstern verbindet. Vielleicht auch mit positiven Wörtern wie “Wirken”, “Performen” oder “Erschaffen”, um nur rein Beispiel zu nennen.

Ich unterstütze dich dein persönliches Ziel zu erreichen - ob Anfänger oder Profi , Jung oder Alt