Möchtest du mehr Achtsamkeit, Entspannung und Energie in dein Leben bringen? Als zertifizierte Yogalehrerin und Diätologin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit individuell angepassten Online-Yogastunden.
Mein Unterricht kombiniert:
- Sanfte Bewegungen & Kräftigung (Yin, Vinyasa & Hatha Yoga)
- Achtsamkeits- & Atemübungen zur Stressreduktion
- Meditation für innere Ruhe & K...
Möchtest du mehr Achtsamkeit, Entspannung und Energie in dein Leben bringen? Als zertifizierte Yogalehrerin und Diätologin begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden – mit individuell angepassten Online-Yogastunden.
Mein Unterricht kombiniert:
- Sanfte Bewegungen & Kräftigung (Yin, Vinyasa & Hatha Yoga)
- Achtsamkeits- & Atemübungen zur Stressreduktion
- Meditation für innere Ruhe & Klarheit
Mein Fokus liegt darauf, dich in deiner individuellen Praxis zu unterstützen und einen sicheren Raum zu schaffen, der individuellen Wachstum ermöglicht – egal ob Anfänger:in oder Fortgeschrittene:r. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Entspannung, Kraft und Achtsamkeit.
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