Online Yoga für Erwachsene, Kinderyoga, Eltern-Kind-Yoga & Mentaltraining mit jahrelanger Erfahrung als Volksschullehrerin

Ich unterrichte mit viel Leidenschaft und Herz Yoga und Kinderyoga. Mit meiner jahrelanger Erfahrung als Klassenlehrerin liegt mir das Unterrichten, egal welches Faches, sehr. Bei einer Yogastunde für Kinder oder Eltern und Kindern gehe ich zuerst auf die Bedürfnisse und Wünsche ein. Du wirst Yogapositionen kennenlernen, kleine Flows lernen und wirst (kindgerechte) Entspannungstechniken, Meditationen und Achtsamkeitsübungen näher kommen. Ich begleite dich bzw. euch Schritt für Schritt. Gerne gebe ich Mentaltrainerimpulse.