Stresssituationen und Prüfungsangst (Online-Coaching)

Hey :)

Ich bin Anja Bischof. Als Emotionscoachin helfe ich Dir in stressigen Situationen in der Schule oder Uni wieder in deine Kraft und inneren Ruhe zu kommen. Denn Stress und Ängste helfen uns sehr wenig dabei die Konzentration zu behalten in Prüfungssituationen.

Wenn die Emotion zu stark ist, dann nimmt sie zu viel Raum ein und wir haben Schwierigkeiten noch logisch zu denken. So entstehen Flüchtigkeitsfehler oder Blackouts in Prüfungen. Ein bekanntes weiteres Phänomen ist, dass wir die Aufgabe manchmal nicht richtig gelesen oder interpretiert haben und somit leider nicht die richtige Lösung finden. Da gehen Zeit, Punkte und Energie verloren. Das ist sehr schade und das kannst du mit mir gemeinsam ändern.

Ich helfe Dir, Deinen Stress und Deine Ängste loszuwerden, damit Du mit Ruhe und nur mit einem leichtem, angenehmen Stress in der nächsten Prüfungssituation sitzen kannst. Somit wirst du von diesem Stress nicht mehr gehemmt, sondern darin bestärkt in deine Höchstleistung zu kommen.

Ich freue mich auf Dich. :)