Stress-Coaching für Schüler, Studenten, Erwachsene und Berufstätige

Befreie dich von Prüfungs-, Arbeits- oder Alltagsstress und erreiche dein volles Potenzial! Mit meinem Stresscoaching biete ich dir die Unterstützung, die du brauchst, um gelassen und gleichzeitig erfolgreich zu sein. Lerne bewährte Strategien, um Stress abzubauen, deine Konzentration zu steigern und dein Lernpotential voll auszuschöpfen.

Zu mir:
- Selbstständiger Ernährungs- und Stresscoach mit 3 Jahre Coaching-Erfahrung
- Zertifizierter Stresscoach und Ernährungscoach IHK
- Erfahrung mit jungen Erwachsenen, Studenten und Berufstätigen
- Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement
- Bachelor in Stadtplanung und Master in Urban Design mit mehr als 5 Jahren Berufserfahrung
- Leidenschaft für das 1-1 Coaching und die Themen Stressresilienz, Stressmanagement, Gelassenheit und gesunde Ernährung.

Ich höre dir zu und finde mit dir gemeinsam eine Lösung für deine aktuelle Herausforderung rund um das Thema Stress. In meinen Coachings lege ich viel Wert auf ein lockeres und gleichzeitig vertrauensvolles Miteinander. Mit Klarheit und Lösungsorientierung setzen wir an deinen Ressourcen an und ich gebe dir wertvolles Wissen und die notwendigen Methoden an die Hand, um gelassener durch den Alltag zu spazieren und langfristig mit Stress besser umgehen zu können.