Calisthenics und Fitness Trainer für Kinder und Männer aller Altersgruppen

Ich bin Leo, 19 und diplomierter Calisthenics-, Fitness- und Personaltrainer. Ich will Menschen mit Bedarf nach besserer Fitness und Gesundheit die Möglichkeit bieten ihr Ziel zu erreichen und es auch nachhaltig machen. Ich habe ein simples, effizientes, aber effektives Trainingsprogramm entwickelt. Fitness und Gesundheit ist nicht etwas, dass einen nicht mehr begleitet, nachdem man es erreicht hat, sondern etwas das bleibt. Ich bin hier, um zu lehren, wie wichtig aber einfach Sport ist und wieviel Spaß er eigentlich machen kann. Für das Trainingsprogramm müssen grundsätzlich keine strikten Diäten durchgeführt werden und man braucht weder ein Fitnessstudio, noch spezielles Equipment. Das eigene Körpergewicht genügt um fit und gesund zu werden und fit und gesund zu bleiben. :)