Yoga für Anfänger - Fortgeschrittene. Du willst mit Yoga beginnen, bzw. deine Kenntnisse vertiefen? Dann bist du bei mir richtig

Anfangs finden wir gemeinsam heraus, was du erarbeiten willst. Das reicht von bestimmten Yogaposen (Asanas) über Yogaphilosophie (Yogasutren), Pranayama (Atemtechniken). Oder alles zusammen? Ich freu mich dich dort abzuholen wo du bist. Chakrenarbeit Bestimmung deines Doshas Hatha Vinyasa Pranayama Asana Breakdowns nach B. K. S. Iyengar Ayurvedische Ernährung Steigerung deines allgemeinsen Wohlbefinden