yoga, inklusive fitness, prana yama und klangheilung, meditation

ich bin berengar, 39 jahre, passionierter hobby freizeit yogi, sportler und hobby chanter von therapeutisch erfolgreichen lauten zur entspannung. ich helfe dir ganzheitlich in den bereichen fitness, atmung, yoga, klangheilung, meditation. es kommt alles der reihe nach an die reihe. fitness ist für die muskelkraft, yoga ist für die beweglichkeit und ausdehnung, klangheilung ist für die vibration schwingung, meditation ist für die innere versenkung gemütsruhe und stille und atmung ist für die erneuerung und selbststeuerung des organismus.